肋软骨炎最好的治疗方法是什么

肋软骨炎,一般认为是肋软骨非特异性非化脓性炎性病变。病因尚不明确 ,西医认为与感染或机械应力有关 ,中医认为因负重气逆 ,风湿内侵 ,气血运行不畅 ,气滞血凝积聚所致。好发于同一侧第 2～ 4肋软骨 ,偶而发生于肋弓部 ,且以女性多见。

治疗方法

1、激素治疗：依靠各种激素类药物实现镇痛效果，但长期使用激素类药物治疗会对人体产生诸多副作用，进一步影响机体免疫力，使疾病更加迁延难愈。

2、手术治疗：副作用是手术切除一方面创伤大、风险高，对患者机体正气损伤极大且手术后极易产生各种并发症，如各种肺炎、软组织坏死、脓肿等，更增加了治疗难度和患者自身痛苦。

3、其他治疗：在饮食上要注意：忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品，多吃增强免疫作用的食物。掏宝的（肋软顺古安玉、贴）可志遇，不号可颓。劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥，避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。

吃韭菜、橘子、狗肉、红豆等食物。宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。