用料 ?
藕 2节
糯米 适量
红枣 5颗
枸杞子 一小把
红糖 1小块
黄冰糖 两小块
牙签 10根
糯米莲藕养生汤的做法 ?
糯米洗净凉水泡3小时
莲藕去皮，将一端切开备用
将糯米塞入莲藕孔中，用筷子压实
电饭锅内倒入温水
把刚才切下的莲藕盖回用牙签插牢
锅中加入大枣 枸杞子 红糖 黄冰糖
切片即可食用，汤汁也很美味
小贴士
泡一晚上味道更香浓