绞股蓝是一种降三高的茶
其可以单喝，单喝具有降三高，改善睡眠等作用，也可以选择跟别的东西搭配喝。
绞股蓝可以喝枸杞一块喝，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝等作用
绞股蓝也可以喝玫瑰花茶搭配喝，具有理气、活血、
调经的功能，对肝胃气痛、月经不调、等作用。
绞股蓝中九叶蓝是降三高作用最好的。