经常胃胀，感觉根本就不消化，吃山楂有助于消化吗？该吃多少呢？

山楂有消食健胃消食，活血化瘀的功效，山楂目的是为了消肉积，可能楼主平常饮食不规律，爱好油腻感重口味食物，因此胃里面有积食，随后山楂吞下积食一消食病症就会明显好转，提议楼主饮食清淡，规律性按时饮食搭配，胃病取决于养而不在于治！准时用餐对胃修复是非常重要的！最先：在餐后大家发生胃涨，主要是因为胃中胃液不足，因此造成食材不可以被消化吸收，滞留在胃部，所以就发生胃涨。

次之：山楂，别名山里红。山楂具备降低血脂、血压值、清脑、抗心率不齐、健脾养胃、消食化滞、活血化瘀止咳化痰的功效。山楂微苦，可增进食欲，提高胃酸酸值，刺激性胃液分泌。其含有的多种多样有机物、淀粉酶，具备推动蛋白、脂肪消化的作用，能促消化。您饭后胃胀有可能是因为肠道菌群失调，有害菌太多，造成的消化不好。因而维护保养肠菌均衡，降低身体内有害菌才算是治疗胃胀的重要。最先胃涨这类病症许多见，关键主要是因为多种要素造成胃肠紊乱

消化酶分泌失调及胃内胀气太多，因此会很容易造成发生胃涨不适感、打嗝嗳气、没有食欲等病症，造成胃涨的要素有许多，有饮食结构层面，也是有胃病造成的，因此医治胃病首先要找到具体原因，要不然这类病症会反复发作。心、恶心呕吐，令人没有食欲，精神抑郁。造成胃胀气的原因许多，比如紧张焦虑；平常吃的太快、太饱，喜爱喝碳酸饮料，嚼口香糖等。自然，肠胃自身的因素，如胃消化不好、胃部炎症等是造成经常胃胀气的主要原因。顽固性和长久性的胃涨大部分是通过胃部炎症造成。

总体来说，造成上腹部饱胀病症的因素比较复杂，一旦发生这样的事情，前提要做好腹腔B超、幽门螺杆菌检验、胃镜检查及肝功化验等查验掌握是不是有之上病症的出现。假如查验发觉有慢性胃炎、胃炎、慢性胆囊炎的病症存有时必须运用奥美拉挫类抑酸剂、抗菌素、胃黏膜保护剂等有效靠谱的医治。少吃辛辣食物刺激的食物，最好不要吃得太饱，少吃特别冷或尤其烫的食材，少喝酒特别是高酒精浓度的酒，也有这些不太容易消化的食物