老人家感冒了，浑身无力 头痛 流鼻涕~有什么食补或一些小方法比较见效的啊？

首先，感冒不完全适用打点滴的。

这位老人家的情况看起来像是病毒性感冒，建议先查血常规，如确诊病毒性感冒后可考虑用中药治疗。比如：抗病素口服液或双黄连之类的药物。

建议遵医嘱。