经常睡觉脚会跳偏方

意味着孕妇有明显的缺钙问题，一旦发现自己脚抽筋，一定要及时补钙，可以提前预防，在怀孕之后坚持喝孕妇奶粉或者吃孕妇钙片。因此孕期不要太过疲劳，应多休息。还有孕妇如果腿部受凉也会引起抽筋，应该在睡前用热水泡脚，睡觉时应保持温暖。后面在网上买了三瓶钙之缘回来吃，吃了两个星期这样，就基本没有再抽筋了，同时腰酸背痛的情况也好很多了，晚上睡觉也踏实了呢。负担过重，腿脚肌肉常期处于疲困状态。孕妇大多不宜长坐，大多时间为走动和站立，易导致局部酸性物质的堆积，所以，六个月以后的孕妇，大多都有腿脚肿涨和抽筋现象。

孕妇不注意保暖，将足部置于寒冷的环境中，受到寒冷刺激，导致足部的肌肉兴奋性增高，出现痉挛性疼痛。应该是缺钙造成的，你可以去查一下微量元素看是不是缺钙，我今天查了微量元素说缺钙，然后买了营养品，还有迪巧的钙片，还会每天喝纯奶，奶粉，还会好点孕期激素水平下降，各方面都有变化，小腿抽搐说明缺少钙和维生素D，可以食补但是最好用一些药物维生素，比如爱乐维，孕期阶段性钙元素。那时候的姐姐怀孕五六个月了，肚子也挺大了，腿脚抽筋的时候很疼，没人帮助缓解这种疼痛很难熬。

一般是当怀孕期间运动量减少或者睡觉的时候基本采用了侧睡。肌肉得不到很好的活动，才形成了抽筋。建议平时可以多走动一下，多吃一些绿色食材。孕妇不同部位的痉挛，但应对方法大致相同。如果不治疗，痉挛可持续1至15分钟，并可能在短时间内重复。不应强迫挽救痉挛，以避免拉扯肌肉纤维。那孕妇腿抽筋怎么回事？