头风疼痛偏方

在平时生活中以及在临床过程中，会经常遇到头痛的病人，有的头痛是由于感冒发热引起、有的是由于血压升高引起的，还有的是由于三叉神经痛导致的头痛等等，在中医看来，中医将头痛分为内伤性头痛、外感头痛。外感头痛主要由感冒所引起，内伤性头痛，例如高血压、中风、神经痛、颅内压增高等引起的实证头痛，还有虚证头痛，像出血过多引起头脑空痛。在中医看来，刺激风池穴、风府穴、大椎穴、太阳穴可以起到散风止痛的作用，今天我们就借这个时间，来分享一下这四个穴位在平时怎么使用以及都有哪些作用。

首先，第一个，我们介绍一下，风池穴，属于足少阳胆经穴位，取穴时，采取正坐或者俯卧位，在后头骨下两条大筋外缘的两个凹陷处，这个凹陷的位置大致与耳垂齐平，用力按压有酸胀感。在解剖学上，这个位置有枕动静脉、枕小神经通过。所以刺激风池穴，可以有效改善头部的血液循环。风池穴，为足少阳阳维脉交会之处，所谓阳维为病苦寒热，所以按揉风池穴，可以疏散少阳表邪，有效的缓解头痛。

第二个，是大椎穴，在后正中线上，也就是在督脉之上，位于第7颈椎棘突下的凹陷处，督脉为人体的阳脉之海，按摩大椎穴可以振奋人体阳气、补益正气，抵御外邪。是手足三阳经和督脉交会的地方，受风、受热、受寒导致的头疼等即可按摩大椎穴来进行调理和治疗。常用的方法就是把两手搓热后，左手和右手交替，来进行按摩。

第三个穴位就是风府穴，风府穴，位于人体颈部，在后发际正中直上1寸，脖子和头交接的凹陷处。风府穴为督脉与阳维脉交会的地方，风府穴隶属于督脉，《黄帝内经素问·气府》：“风气循风府而上,则为脑风。”按摩风府穴，可以用于缓解头痛、项强、眩晕等症状。尤其是因为脑血管疾病引起的头痛，可以用于按摩保健。注意风府穴，切忌自行在家进行艾灸。因为“火借风势”，会更加猖狂，容易导致风邪在体内。

第四个，太阳穴，属于经外奇穴，取穴方法我们前面讲过，就是在颞侧，从目外眦与眉梢连钱中点向后外量一横指的凹陷处就是太阳穴。按压有明显的酸胀感觉。如果按摩太阳穴出现疼痛的感觉，一般是大脑疲劳的信号。经常按摩太阳穴可以有效地刺激锻炼大脑，加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定的帮助。

2021.06.05

鸿玉汉唐中医 养生