嗓子哑了，又开始咳嗽怎么都不好怎么办

你这就是因为喊的，所以造成声带疲劳了，有可能声带发炎、充血，所以嗓子就是哑的了。

这种情况最好就是禁声，少说话，让嗓子休息休息的吧。

也有一些有助于嗓子回复的小方法：

1.去医院做雾化吸入。

2.取胖大海6粒、玉蝴蝶9克和几颗红枣（中和玉蝴蝶与胖大海寒气），加3碗水煲1小时，加上蜂蜜大口地喝！声音撕哑时喝疗效出众。

3.服用一些像慢严舒柠的颗粒，记住一定要忌口，不能吃辛辣刺激的食物了。

以后看演唱会时可以带点青橄榄含片之类的润喉片啊。喊的时候就含着，嗓子还能好受点。