您好，从您的情况来看考虑是咽喉炎啊，多跟长期饮食不节上火，抵抗力差等因素有关的
指导意见：
建议积极抗炎治疗较好，可使用头孢类抗生素，同时可配合利咽解毒颗粒进行治疗，期间饮食宜清淡为宜，少吃辛辣油腻食物，多喝水，注意休息，避免劳累啊