头发清洁+照护解析
头发清洁+照护解析
宝宝的头发生长 当宝宝还在妈咪肚子里的第9周时，就会开始长出毛囊，第一个毛囊主要分布眉毛、嘴唇或是下巴；到了第16～20周时，全身毛囊生成，开始出现头部毛发，其发展顺序是从头到脚的生长。从第26周开始就进入上述头发生长周期的循环，每个人发展情况都不一样，有些头发会进行8～9个循环，直到毛囊的生命结束为止。
常见问题?脂漏性皮肤炎 宝宝的脂漏性皮肤炎常发生在宝宝出生后6个月之内，在眉毛、头皮等处出现后后黄色、黏稠状的油脂分泌物，干掉之后呈现皮屑状，黏着在发根附近，像是头皮屑。这是因为受到妈咪荷尔蒙残留影响，多半不需要积极治疗，只要随着年纪增长，就会自然改善、痊愈。
新手爸妈最常犯的错误是因紧张而自行涂抹成药或偏方；郑惠文医师提醒，若有严重的发炎问题，最好请教皮肤科医师诊断，再决定是否给予温和的类固醇或含抗菌成份的药膏涂抹，也不要过度清洁，以免皮肤受 *** ，反而分泌更多油脂。
头发清洁+照护解析 拥有一头柔顺秀发是许多女性的愿望，这也是身为一位妈咪的心愿，无奈多数宝宝总是顶上无毛，宝宝的头发问题，也成为新手妈咪的烦恼了！其实，皮肤科医师表示，只要宝宝平时的营养均衡，其他的就顺其自然，头发会慢慢长出来的！ hair?认识知识篇爸比妈咪想要呵护宝宝的细软发丝之前，当然要先从认识头发的基本构造与小知识开始罗！
头发的组成构造 头发的组成可分为毛囊、发根以及发干。头皮以上的部分称为「发根」（Hair Root），本身是角质层与蛋白质的结合物，与皮肤一样有许多不同分层，帮助头发后续的生长；「发干」（Hair Shaft）是头发最主要的构造，由不同角质蛋白合成。
毛囊是毛发生成的主要源头，也是皮肤组织的重要成员。毛囊周围还有皮脂腺、汗腺、神经、血管、肌肉…等。有毛囊却不见得有头发。以毛囊而言，一出生宝宝的头皮上每平方公分约1350个毛囊，1岁时就减低至795个；因为老化，到了30岁左右，每平方公分就只剩615个。一般而言，成人平均每平方公分有300～500个毛囊。
书田泌尿科眼科诊所皮肤科主任医师郑惠文指出，以东方人而言，正常头皮上平均约有10万根毛发，比白人多10％，不过红发人的头发更多，这是因为种族的差异。若是平方公分来看，成人约有100～200根头发，当然还是会有个人体质变异。
头发的生长周期 就像是宝宝的成长有其阶段性，头发也有生长周期。一根头发从生长从萌发、茁壮到最后老化脱落，称为头发的一次生长周期，可分成三阶段。
(1)生长期： 正常情况下，头皮上约有85～95％的头发正处于生长期，也就是爸比妈咪看到的还在头皮上的头发。因为宝宝基础代谢生长较快，相较于大人而言，其头发成长速度较快，但也是因人而异。以头发而言，1个月约长1公分。一根头发长出来维持在头皮上，通常可维持2～6年之久。
(2)退化期： 在进入老化阶段前的头发，发根会逐渐萎缩，慢慢往皮肤上层移动。
(3)休止期： 休止期的头发也就是即将掉落的头发，在此时只要头发受到一点外力拉扯，就很容易掉落。
头发清洁+照护解析 hair?清洁保养篇宝宝的头发需要妥善清洁以及温柔保养，这是新手爸妈必须下的基本工夫，到底该怎么做，才能帮助宝宝呵护一头秀发呢？
清洁频率：天天或隔天都可 每天清洁宝宝头发会不会太 *** 了？隔天洗会不会有卫生疑虑呢？郑惠文医师表示，爸比妈咪可以依照每个宝宝的习惯与生活方式来选择，有些宝宝平时都不太出门、不太流汗，两天洗一次就可以；有些宝宝的油脂分泌特别旺盛，只要一天不洗头，就会很不舒服，就需要每天清洁。像是医生家的孩子就是习惯天天洗头，特别喜欢洗香香的时光喔！
清洁用品：清水即可 如果没有特别出门的宝宝，许多皮肤科医师都建议是使用清水来清洁头发与头皮即可，尤其是前4个月几乎不会特地出门闲逛的宝宝。爸比妈咪只要拿柔软的纱棉布轻轻带过头部，就能带来清洁效果，无需使用清洁用品。
大一点的孩子时常会外出游戏，流得满头大汗，郑惠文医师就建议爸比妈咪选购胺基酸成份的清洁发品来帮孩子清洁，如果爸妈看不懂成份，也可至药妆店选择敏感性肌肤使用的清洁品较适合宝宝柔嫩肌肤。
另外，宝宝洗头时，最害怕清洁品不小心接触眼睛的 *** 感，郑惠文医师建议选择不流泪配方就能放心使用，当然有信誉的知名大厂牌通常都是经过严谨品管，爸妈较能够安心选购与使用。
头发清洁+照护解析清洁水温：先放冷水 再热水 在水温方面，原则上以28～32℃为主，避免过高或过低而 *** 头皮。爸比妈咪可以随着户外环境温度来调整，在炎热的夏天可选择偏凉水温，寒冷的冬天水温就可稍微偏温，将宝宝下水之前，记得先以爸妈的手亲自察看喔！
放洗澡水的顺序是先放冷水，再放热水，郑惠文医师特别提醒，虽然这些已经是老生常谈，但是洗澡时发生的意外特别多，爸妈应该随时特别注意，不得疏忽，尤其是脆弱的新生儿时刻小心。
清洁方式：先起泡 再 *** 爸比妈咪帮宝宝洗头时，先倒一些清洁发品在手掌心，加点清水、搓出细细的泡沫后，再放到宝宝头发上适度清洁。医师提醒，千万不要将洗发精直接倒在宝宝头皮上，有时候浓度太高也会伤害头皮。医师自己还会选择自行起泡的瓶罐，将洗发精稀释，除了降低浓度之外，在万物皆涨的年代，也是省钱的小撇步喔！
爸妈在帮宝宝清洁头发时，只要轻轻使用指腹进行搓揉动作即可，这些界面活性剂就会带走一些油脂与脏污；千万不要用指尖猛抓，以免抓伤宝宝的头皮，郑惠文医师也建议宝宝的照顾者平时就应该将指甲剪短，避免不小心刮伤宝宝幼嫩肌肤。
清洁之后：小心吹风机温度 洗完头发之后，可以先在温暖的浴室里，以毛巾轻柔地吸收头发上的水分，再以吹风机快速烘干头皮与发丝。爸比妈咪要注意吹风机与宝宝头部的位置，保持适当距离，远远的吹，并且不断一直移动，否则直接热风吹向头皮，容易让局部肌肤烫伤，尤其宝宝皮肤对于温度改变十分明显。在高温的夏季里，有时也能够使用以凉风吹整。
宝宝也可梳梳头 适度梳整宝宝的头发可以 *** 头皮，郑惠文医师建议，爸妈在早上看到宝宝头发有点乱，可以选择稍微梳整，一天1～2次，但也无需太刻意梳整。
头发清洁+照护解析 hair?解答疑惑篇关于宝宝头上的几根毛发，新手爸妈总是有许多的疑惑与问题—头发稀疏、颜色偏淡、生发偏方以及剃胎毛…等疑难杂症，就请专业的皮肤科医师为我们解答吧！
Q1、头发稀疏，怎么办？ A：很多宝宝都是顶上无几根毛，看到稀疏的发量，每个爸妈总是不禁烦恼！郑惠文医师表示，这是很正常的！发量多寡受到遗传影响最深，仅有少部分受到荷尔蒙影响，每个孩子有其变异性，爸妈不用太紧张。如果新手爸咪发现宝宝真的有毛发问题，应该寻求皮肤科医师的检查、诊断，才能获得专业的协助。
Q2、发色偏淡，怎么办？ A：有些宝宝的头发颜色偏淡，这是因为受到黑色素影响，而黑色素必须在头发生长期才生成，郑惠文医师表示，爸比妈咪请不用担心，随着年纪增长，宝宝会逐渐发展出原本应有的发色。
Q3、如何让头发长得好？ 为了宝宝的头发长得好，许多爸妈寻求各式偏方，郑惠文医师表示，摄取均衡营养，顺其自然就好，有些爸妈想要替宝宝多补充一些蛋白质以助生发，只要在宝宝能接受的营养范围内，补充蛋白质是没问题的！
头发清洁+照护解析偏方1、涂米酒？ 医师不建议涂抹米酒在宝宝的头皮！尤其是出生后6个月内的宝宝，身上还是有妈咪的荷尔蒙影响，因此多少有脂漏性皮肤炎状况。若是头皮已经处于发炎状态，又胡乱涂抹，可能过度 *** ，反而造成头皮发炎或过敏现象。
偏方2、涂姜汁？ 姜汁生发这也是古老的秘方，有些大人会拿来涂鬓角或胸毛，不过，郑惠文医师也不建议将姜汁涂抹于宝宝头皮，先撇除是否有效果，宝宝的肌肤角质层原本就比大人更薄透，皮肤的吸收能力佳，姜汁成分对于宝宝过于 *** 。
偏方3、涂母乳？ 虽然母乳本身具有许多营养成分，但是郑惠文医师表示目前并无医学证据证实母乳能 *** 生发；即便涂抹成份安全的母乳，还是要注意母乳保存，倘若被污染，就容易让宝宝头皮受到感染。总之，使用任何偏方都要小心处理。
Q4、满月剃胎毛，可以吗？ A：老一辈流传下来的「满月剃胎毛」的风俗，让不少新手爸妈感到疑惑：宝宝是不是一定要剃胎毛？如果爸比妈咪帮宝宝剃胎毛是为了促进头发生长，让宝宝的头发又黑又密，郑惠文医师表示，并无医学根据！头发生长的快慢、细粗、多少与剃不剃胎毛并无关系，而是与宝宝的生长发育、营养状况及遗传有关。如果爸妈想要帮宝宝留做纪念而选择剃胎毛，就应该要特别注意器械使用的卫生，因为宝宝的皮肤和角质层特别脆弱，工具尽量确实消毒，才较安全卫生。
郑惠文 现任：尹书田医疗财团法人书田泌尿科眼科诊所皮肤科主任医师 学历：高雄医学院医学系、阳明大学医学工程研究所生医材料硕士 经历：台大医院医师获最佳实习医师奖、台北市立仁爱医院皮肤科医师、中华民国皮肤科专科医师、中华民国医用雷射学会会员