头顶头发掉了很多，要如何快速生发？

1、生姜擦头

这属于最常见的土方法之一了。这种方法是通过生姜来刺激毛囊，促使头发生长。

不过生姜刺激性较强，头皮敏感的人士要慎重使用。

2、松针生发

松针的功效有很多，生发是其中之一。可以用水煎服，也可以制作药酒，具体使用方法需要根据个人情况。

3、淘米水洗头

淘米水中含有对头发有益的物质，可以滋养头发，促进头发的生长。用淘米水先洗一遍头，之后再用清水冲洗干净即可。

4、何首乌生发

何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于因为肾虚血弱而脱发的朋友有不错的效果。使用方法也多种多样，从切片泡水到炖汤熬粥加入都可以，甚至可以生吃鲜果。

5、桑叶生发

古籍中记载桑叶具有明目长发的作用，能够促进头发生长，让头发变得乌黑亮丽。用法也很简单，采二三十片桑叶，清洗干净后煮水洗头即可。

6、桑葚生发

上面说了桑叶有生发的效果，那么作为果实的桑葚自然也拥有生发的效果，毕竟叶果同源，果实的效果自然不会差。《本草纲目》记载，桑椹具有滋阴补血、补肝益肾和乌须黑发等功效，效用不仅多，而且还很好。