治肋软骨炎的偏方？

肋软骨炎属于临床上常见的疾病，主要是分为感染性的，还有非特异性的肋软骨炎。如果患者是非特异性的肋软骨炎，那么会造成患者出现胸部的疼痛或者是出现钝痛。当长时间弯腰的时候，或者是咳嗽的时候，那么疼痛的情况就会加重，并且也会向后背，肩胛部以及上肢处放射。

肋软骨炎的治疗方法

对于肋软骨炎的患者，一般推荐药物治疗。常用的药物有消炎镇痛类药物，比如（肋软。顺古，安玉。贴）等药物，此类药物可以对症治疗，治愈患者肋软骨炎的症状，逃保友shou。

其次，如果患者疼痛明显，服用常规消炎镇痛药物无效时，可以采取局部封闭治疗，对患病部位肿胀的软骨骨膜注射利多卡因等麻醉药物，来减轻患者肋软骨的疼痛。

最后，对于少数经过长期药物治疗无效的患者，应该采取手术切除病变肋软骨，也可以取得很好的效果。

肋软骨炎

注意事项

肋软骨炎的患者，应该养成良好的饮食以及运动习惯，才能有助于疾病的康复。首先，患者应该避免剧烈运动，避免姿势不当的运动，上述运动都有可能会导致肋软骨或者韧带发生损伤，加重病情。

患者需要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒。同时应该禁忌烟酒摄入。可以多食用新鲜蔬菜以及水果，比如芹菜、苹果等，增强自身免疫力。最后，肋软骨炎极易复发，因此患者应时刻关注病情变化，若再次出现胸前部位的疼痛，应该及时复查，防止复发。

运动方法：

1、扩胸运动。因为肋软骨炎是胸类部分出现异常，针对这个部位做扩展的运动可以缓解不适，比如说广播体操的扩胸运动就是很好的选择。大家在做运动锻炼的时候避免负重进行。

2、拉伸。因为胸肋骨区域是身体核心力量的所在，很多动作都需要这个力量来主导，因此高强度的动作并不适合肋软骨炎患者，可以选择针对上半身来进行拉伸，比如说找到一个单杠，然后双手搭到单杠上，身体往下压就能达到拉伸的目的了。

3、抖动。八段锦的最后一个动作，背后七颠百病消就属于抖动的动作。患者站立姿势，然后尽力抬起脚跟到极限，维持几秒后放下，这时候可以感受到身体震动，动作持续进行7次就可以了。