顺产之后有痔疮，该如何缓解呢

顺产是一个非常辛苦的过程，产前、产后的身体恢复都需要注意保健。产后出现痔疮也是比较常见的现象。以下是缓解产后痔疮的方法：

1.保持大便通畅。产后休息不足、坐月子期间较少运动和松弛大便习惯等因素，都可能导致便秘，加重痔疮的症状。应当适当增加膳食纤维的摄入，多喝水，多吃含大量膳食纤维的蔬菜、水果、黑米、黑豆、燕麦片等食物，使肠道通畅。

2.注意卫生。产妇应当经常清洗肛门周围皮肤，避免感染并保持清洁卫生。

3.局部冷敷。可以用冰块或冰袋将肛门周围皮肤冷敷，以缓解肿胀和疼痛。

4.局部药物。可以使用一些含有消炎、止痛成分的痔疮膏、洗剂、贴膏等进行局部治疗，如痔炎消炎痔疮膏、达克宁洗剂、痔泰贴膏等。

5.注意休息。产妇应该适当休息，减少久坐或站立时间，避免劳累过度。

需要注意的是，如果痔疮症状严重影响正常生活，或者已经出现大出血、肛门坠胀、疼痛难忍等状况，需要及时就医并听从医生的指导。