热水袋敷肚子的功效与作用，热水袋敷肚子能瘦肚子吗

热水袋敷肚子是生活中比较常见的一种行为，在遇到肚子痛、痛经等问题的时候，大家都会这样做，但是到底热水袋敷肚子的功效与作用，热水袋敷肚子能瘦肚子吗？大部分人都表示不清楚，下面我们就进行针对性的介绍和总结。

作用一、改善肠道，热水袋的温度较为适宜，能够帮助提升胃肠道的消化以及蠕动速度，从而帮助改善消化不良、吸收不好等问题；如果是有腹泻、肠道痉挛问题的话，热敷之后一般就能够有一定缓解。

作用二、促进血液循环，在腹部位置其实也是有不少穴位的，热水袋热敷就能对相关的穴位产生刺激作用，从而加速其血液循环以及代谢过程，去除寒气的同时起到活血化瘀的效果，尤其是对于有痛经问题的女性来说比较不错。

热水袋敷肚子能瘦肚子，但效果并不是很明显。因为热水袋的温度还是比较高的，直接放在腹部位置能够加速血液的循环，从而让脂肪更加快速的燃烧起到减肥的效果，但大部分人效果都不明显。

热水袋敷肚子好处还是比较多的，但大家在操作的时候需要注意，避免温度过高对皮肤造成烫伤。