洋葱苹果止咳做法大全

洋葱苹果止咳水做法如下：

1、苹果用碱搓洗，去苹果芯，苹果和洋葱切碎。

2、隔水蒸软，小蒸锅大概花时间一小时蒸软。

3、挤压过滤就是粉色的苹果洋葱水，即止咳水。

洋葱止咳的原理

因为洋葱里面还有大量的止咳因子，它们被我们呼吸道吸入以后到达我们的肺部，敷在我们的肺部上相当于敷上了一层膜，会缓解我们咳嗽的症状，所以洋葱水是一种很好的止咳用法。

另外，也可以采用冰糖雪梨、银耳、百合这些都是有很好的作用，因为它们都是属于性凉味甘的食物。食疗的方法有千千万万种，自古以来流传下来的就有许许多多种。蒸洋葱水除了要蒸还可以直接饮用，直接饮用的效果不如蒸，因为蒸是可以把那种气体分子雾化，相当于雾化吸入我们的鼻腔，进而进入我们的呼吸道深入我们的肺部，是比较有效的一种方法。

以上内容参考：百度百科-洋葱