治疗胳膊疼最有效的方法是什么？

人有时候胳膊疼到抬不起来，平时生活中有很多原因都可以引起，经常见到的原因是：1、因为有外力的损伤，有肩关节脱位、肩锁关节脱位或骨折等。2、大多数中老年人因为肩关节周围粘连引起肩周炎。

3、有可能见于中青年平时，出现的慢性干活比较费力肩袖撕裂损伤。所以不同的疼痛原因，治疗方法有很大的区别。如果是是外力损伤所导致的关节脱位或骨折，多数是需要手法复位或者骨折内固定，才能逐渐恢复正常如果是肩周炎引起，应该多做肩关节功能康复锻炼以及配合针灸、按摩、理疗等。因为肩袖撕裂损伤严重影响肩关节活动范围，应该行肩关节镜下微创修复手术。所以千万不能轻视了胳膊疼，不然会影响正常的生活。

4、因为急性损伤引起的胳膊肘疼痛，医学上称之为闭合伤。第二种疼痛则是慢性损伤形成，一般俗称叫网球肘。经常劳损性疼痛叫做肱骨外上髁炎。这些疼痛都需要大量的休息。如果是急性损伤，需要去医院拍X线片，通过线片来判断骨头有没有损伤。如果说骨头显示无损伤，那多半是韧带或者肌肉损伤。一般得靠专业的医学来治疗，没有秘方。通常临床医学上治疗都是限制关节活动，让患者关节得到充足的休息。这样才使肘关节疼痛得到缓解，实在不行就得采用口服美洛昔康或布洛芬的方法来止痛。

5、局部封闭疗法，一般是利用局部麻醉药物，加上糖皮质激素类药物混合后，做局部痛点注射，效果很好，有消炎止痛的功效，注射后疼痛能够立马缓解。7、可以使用外敷活血化瘀、消肿止痛的药膏，经常建议使用复方南星止痛膏、消痛贴膏、等。?