治疗腰间盘突出的偏方

我个人比较同意二楼加强锻炼，不要过分依赖药物的观点。

我这里有个针对因坐姿不正确而引起的腰间盘突出的矫正方法，一般一次就可以康复，之后只需要适当保养就可以了，保养可以参考二楼所说的方法。不知道你是否也是因为平时坐姿不正确引起的，但我希望对你能有所帮助。具体矫正方法如下：

1、双手分开约1.5m，支撑在与胸同高的台子上；双脚自然张开略大于肩宽；头部低垂于双臂下面；全身放松。

2、由另一个人双手放于你肩胛骨下部的脊梁处，用约30到40Kg的力气按压。如果力道不够可以适当增加，直到你自己听到咔的一声，气血顿时畅通，整个人一下感到十分舒畅了为止。

我再说下原理：患者因为坐姿不正确导致气血淤滞于腰间，久而久之形成病灶。中医说“通则不痛，痛则不通”，腰间盘突出属气血淤滞于腰间所致，只要让气血顺畅，自然不药而愈。

在配合患者在矫正的过程中需严格按照由轻而重的原则，先试探需要使用的力道，确定后再进行矫正；患者在配合矫正时一定要放松，全身放松，不得加任何抵抗力。

以上仅个人经验和观点，希望对你能早日康复，同时希望大家不要抄袭。