淤青变红了 怎么消肿

1、如果距受伤时的时间超过24小时

瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟

毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用

2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替）

先擦上药酒，轻轻的揉

待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦

切忌中午血流快的时候擦拭

或晚上洗澡的时候用毛巾热敷

热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳

反复几次 这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!

3、如果非常严重，建议还是看医生比较好。

如果在受伤的24小时内

可用冷毛巾敷三十分钟

毛巾热了要及时更换

如果觉得太麻烦

也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟