洋葱发芽能吃么

洋葱发芽了还可以吃的，不会中毒，也不会有不良反应的。一般人都可以吃洋葱的，发了芽的洋葱也照样有营养的。经常吃发了芽洋葱有抗癌的作用，有降血糖的效果，还可以降血脂，预防心脑血管疾病，还可以补充营养，也有健胃消食的作用。

发芽的洋葱可以预防肠道的炎症。夏天吃发芽的洋葱也是比较好的，可以预防胃肠炎，高脂血症，血糖高的患者可以吃发芽洋葱，可以达到辅助的治疗效果。但是如果患了眼病，就不要多吃发芽洋葱了，吃了以后容易加重眼病的。

洋葱发芽后本身的一部分的营养会提供芽的生长，这个时候的洋葱的营养会变低，吃起来的口感也不如新鲜的好。

采收的洋葱经过干燥处理后可以贮存较长时间不会发芽或者霉烂。但是没有经过干燥处理或者储存不当的可能会发芽。洋葱的原产地并不是我们中国，而是来自中亚或西亚，并且现在有很多品种。远在西汉时期，张骞出使西域，从西域中带回很多物种，当时在西域地区已经有种植洋葱的记录了。

洋葱的吃法也多种多样，在吃面、饺子的时候喜欢生吃，在外面小吃摊的时候也会撒上洋葱，同时将洋葱与各种食材进行一同烹调也是不错的选择。

任何食材在吃的时候都要讲究方式方法。吃对了肯定会加速营养吸收利用。