治疗脑鸣用什么方法？

你好！脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢之间病变所致的耳鸣。 脑鸣是一种自觉症状，尚无法用医疗设备检测。常伴有头晕、记忆下降，多在精神紧张、焦虑、劳累、失眠、用脑过度时发生，要注意避免这些因素。 建议去医院检查，如果无异常，无需治疗；如果有大脑供血不足等，可以对症处理。 脑鸣严重时，建议采用掩蔽疗法，可借助略高于耳鸣的乐曲声或收音机声掩蔽耳鸣带来的焦虑。 平时讲求精神卫生，加强体质锻炼，注意劳逸结合，保证充足睡眠。饮食中避免咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物。 鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上迅速下滑，弹击脑后（风池穴附近）20－30次。常年坚持。还可以用双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。