小儿积食怎么快速排便?

小儿积食肚子胀气，几天不拉便便怎么办

宝宝积食 *** 等缓解方式

*** 方法：

1、捏捏疗法

让孩子俯卧在床上，家长用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，每晚一次，每次捏6（女）~9（男）遍，身体不适时可捏足10分钟。

2、揉中脘

中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。

家长用手指或掌根放在中脘穴上，呈顺时针按揉，称为揉中脘。揉中脘大约3~5分钟。接着再用两个手掌叠放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚脐，称为推中脘。推中脘大约100次。每天两到三次。

3、摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转 *** 50-100下，每日两次。

常用中成药

2、保和丸：用于食积化热，口苦口臭，大便干结。

3、大山楂丸：用于各种食积。

常用消食方法

炒山楂消肉食食积：吃肉太多，食欲不振，呃逆呕吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。

焦三仙消面食食积：吃面食过多，厌食、腹部难受，可用炒神曲30克、炒炒山楂10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分1~3次服完。

山药米粥健脾消食：小儿脾胃虚弱，积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。可以用山药米粥调补脾胃，滋阴养液。做法：取干山药片50~100克，小黄米50~100克，陈皮10g。将大米、陈皮淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

其他缓解的小方法

1、户外运动：坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。适当活动，可以让气血流畅，所谓气血流通就是补。身体活动了，脾胃也健，有助于消化，减少食积。

2、饭后散步：吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

大人积食怎么快速消食 大人积食快速解决办法

你好， 根据你说的症状考虑的是胃肠蠕动功能差引起的，注意饮食规律，少吃多餐，吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，忌菸酒，忌辛辣，多做运动，吃些促使胃动力的药如莫沙必利或吗丁啉，或健胃消食片或山楂丸。 再就是可以做一些 *** ，如顺时针揉小肚子，尽量达到80下，然后再逆时针揉动，有助于解决便秘，或每日早晨起来后喝杯蜂蜜，再就是养成良好的排便习惯。 祝你早日康复！