小儿积食食疗方法

积食时，最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品，下面介绍一下食疗方法。

糖炒山楂功能，清肺消食，尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量，如宝宝有发热的症状，可以改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化，为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒五至六分钟，闻到酸甜味儿即可，每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥功能，调补脾胃，滋阴养液，应用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片一百克，大米或小黄米，粟米一百克，白糖适量，将大米淘洗干净与山药片一起碾碎入锅，加水适量熬成粥，或者孩子大一点可以服用大山楂丸。