当父母发现宝宝鼻塞或喉咙有痰音的情形很严重时，应先请儿科医师检查宝宝有无潜藏的问题存在；其次，平常每次喂奶后，让宝宝再吸食一两口清水润喉咙，避免奶水贮积在口腔内发酵，或产生浓稠的口水。
热水毛巾
鼻塞严重者可用热水毛巾覆盖在宝宝的口鼻上，热蒸汽会促使鼻道通畅，呼吸杂音减少。
必要时，请医师开些药物可帮助改善这种状况。
但根本的解决之道还是要等宝宝长大，鼻腔及咽喉的通道够宽后才能有效改善。