宝宝的小肚子SPA：缓解胃胀气的好方法

七个月大的宝宝如果出现胃胀气，妈妈们可以采用一些方法来缓解。本文将介绍两种方法，帮助宝宝舒适地度过不适期。

按摩是缓解宝宝胃胀气的好方法。在按摩之前，要确保双手清洁。然后以肚脐为中心，用顺时针方向轻柔按摩，每次大约5分钟。这样不仅能促进肠道蠕动，还能帮助排出气体，让宝宝的肚子重新变得舒服起来。

为了缓解宝宝的胃胀情况，除了按摩，还要注重饮食习惯的培养。保持规律的三餐和适当的加餐，让宝宝吃得舒适又健康。别等宝宝饿得不行才喂奶，因为饿久了吃奶容易吸进空气，反而加重胀气。

如果宝宝胃胀特别严重，肚子明显增大、发硬，精神状态差，食欲不振，甚至哭闹不止，这可不是闹着玩的。请尽快带宝宝去看医生，以免延误治疗的最佳时机。