小臂受寒偏方

当长时间的工作或者工作很劳累的时候，就会出现手臂酸胀疼痛的现象。或者有一些颈椎病导致颈肩综合症，从而压迫上肢神经也会产生小臂酸胀的疼痛。?当出现这样的情况，我们应该怎么做才能缓解这样的疼痛呢？

第一：我们要分清楚，自己是什么样的酸胀，如果是因为长时间的劳作导致酸胀这样是比较容易缓解点，可以使用热鸡蛋敷着，也可以用热水袋敷着手臂或者进行按摩等理疗方法治疗，也要注意多休息，减少劳累活动。?做到以上几点的话手臂酸胀的情况会在一周内有改善。

第二：如果是因为颈椎病导致颈肩综合症。就建议你马上就医治疗，询问医师应该服用什么样的药物，贴什么样的药膏才能缓解疼痛，同时也建议您对手臂进行一些相关的锻炼。当然，这样的手臂锻炼是在轻微动作的。比如说上下摆动，手臂抬高手臂这样简单的动作，可以缓解手臂酸胀的，同时也可以使用推拿法来按摩酸胀部位，从而缓解酸胀的情况。?

不论怎么说，当出现手臂酸胀的情况，我们就要开始重视了，都要让自己的手臂得到良好的休息，要对它进行按摩缓解。如果是因为外力作用引起的肌肉损伤还是很容易通过?物理治疗改善的，但是如果是?一些疾病引发的综合症，那就要引起重视了如果在一周内还没有办法调解的，建议您马上就医。?