富贵包有什么危害？应该怎么治疗？听听医生怎么说

富贵包可能会对人体造成如下的危害：

富贵包对人体的危害1、这种外形上的改变会导致患者形体上的不美观，比如有些患者可能会在肩颈部位显得特别的臃肿，而有些患者则会在此处表现为特别明显的肿物，继而使别人误以为患者在此处长了肿瘤；

富贵包对人体的危害2、如果患者是由于退行性的病变，像颈椎病而导致这种外形的改变，此时患者可能会持续的出现肩颈部位的疼痛、僵硬、活动不利，并且会有脊柱迅速退化的情况；

富贵包对人体的危害3、如果患者是由于过度肥胖而导致这种改变，患者在今后可能会持续的存在高血压、心脏病、糖尿病等疾病高风险，或者是有此类疾病加重的情况。

如果想要解决富贵包的问题，最重要的下面3点：

富贵包的治疗方法1、保守治疗

中医建议保守治疗，可以外敷济愈堂颈椎顺古安玉贴来治疗，安全无副作用，治疗富贵包效果显著，这个膏药在淘宝，天猫，京东上都可以买到，治疗期间不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物。

富贵包的治疗方法2、抬头运动

多活动颈部对于健康很重要，户外踏青、放风筝、羽毛球都是缓解富贵吧的好办法。我们普遍低头太多了，多做一些抬头的运动，对预防富贵包的出现非常有意义！

富贵包的治疗方法3、改善姿势

调整颈部的不良姿势，是缓解颈部肌肉痉挛，颈椎形态异常的重要措施。

站有站相，坐有坐相，不要含胸驼背，避免低头玩手、避免长期伏案、降低枕头的高度（枕头一拳高即可）、多做颈部放松运动。

富贵包的改善方法

富贵包的改善方法1、可以收着下巴，后脑勺往后贴，做10次。

富贵包的改善方法2、可以加强下斜方肌的力量，抵消上斜方肌的肌肉张力，更容易抬起胸腔。

富贵包的改善方法3、可以用泡沫轴滚动放松上背部，每天滚动5分钟左右。

富贵包的改善方法4、坐在凳子上，做肩胛骨内收下沉的动作。在凳子上坐直坐高，肩膀下沉。吸气肩胛骨内收，呼气肩胛骨下沉，坐1分钟。