腿上鸡皮明显如何去除

腿上的鸡皮肤主要是因为分泌的角蛋-白把毛孔堵住了，造成角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗糙的感觉。

目前建议可用专门改善鸡皮肤的角质舒华膏去除，纯植物的没有副作用。

其次也可用以下方法清洗患处：

1、鸡蛋白醋：将生鸡蛋放在白醋里浸泡，3~5天后将蛋清取出来，直接涂抹在鸡皮肤部位，间隔15分钟后用温水清洗干净就好。

2、葡萄榨汁：将葡萄清洗干净，去皮去籽，然后把剩下的果肉捣碎成糊状，然后将捣碎成糊状的葡萄均匀涂抹在肌肤粗糙的位置，间隔15分钟再用温水清洗干净就好。

最后饮食上多吃胡萝卜、菠菜、卷心菜、西红柿、柠檬、猕猴桃等，这些食物中不仅含有充足的水分，还含有丰富的维生素，对鸡皮肤的改善有很大帮助的