苎麻根怎么服用？

（来源于网络，就找到这俩个用法）

1、鲤鱼粥

食材：鲤鱼300克、糯米50克、苎麻根25克、盐2克大葱5克、姜3克香油3克。

做法：

①将鲤鱼刮洗干净，煮汤待用。

②取苎麻根放锅内，加水煎煮，滤汁，与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥，加少许油、盐、葱、姜调味即可。

2、苎麻根鸡肉汤

食材：苎麻根30克、鸡600克、盐10克、味精2克。

做法：

①将鸡宰净，去毛、头、爪及肠杂。

②干苎麻根洗净，切片，用纱布扎好。

③苎麻根放入鸡肚内，放入瓦煲，加水浸过鸡，温水煲2小时左右。

④将煲好的鸡弃去苎麻根，加入盐、味精等调味料，吃肉饮汤。

苎麻根的食用禁忌

无实热者慎服。