膝盖软骨磨损有没有中药偏方,或者吃什么可以补(食疗)

不用吃药的,要增加血液循环来自调的。买一牛角做的刮痧棒在漆盖附近和大腿小腿有痛的地方来按摩,使有痛的地方没有痛后,经络就畅通,血液就流畅起来,慢慢就会好的。

要是喜欢,山楂30克,红枣10个,猪蹄两只,水2升,用炖的方法来熬汤,12小时以上(电子炖锅)。有七碗汤的。每天早晚喝。