臀部凉可以通过跑步来缓解吗?

臀部凉可以通过跑步来缓解

原因是跑步可以产生动能和热能，来提高身体提问

推荐还可以做的运动，原地跑，高抬腿，还有直腿硬拉

尤其是直腿硬拉，更是臀部肌肉作为主力进行运动，可以收到更好效果。