舌尖有三道深裂纹，舌发红，舌中间有小裂纹，什么原因？如何调理？

有两种可能：

内环境失衡，比如体内阴虚火旺可以造成，这种情况时舌红干瘦无苔；脾气亏虚，体内水湿过多，水湿浸润也可以造成，这种情况时舌苔较滑腻，舌上水分较多。目前还没有比较有效的治疗方法，除口服维生素B1、B2等药物外，病人还应建立良好、有规律的生活习惯，调整心态，避免吃辛辣等刺激性食物。平时多吃一些滋补的食物，如银耳、水果、蔬菜、粥，但不要吃荔枝、橘子之类容易上火的水果了。多喝温白开水，不要喝饮料和啤酒。

或者是沟纹舌，这个病的病因不明，可能与遗传有关。常见于舌头正中一条纵行裂纹，旁边呈齿形，叶脉状。这个不要紧的，只要没有什么不适，就不用管它。平时注意口腔卫生，防止裂纹内积存食物残渣，细菌引起感染发炎。