腿疼食疗

因为你妈是因为外伤造成的腿痛.而且现在腿凉.这种现象一般都是因为外伤引起气血淤滞.脉络不通造成的.食疗应该配以活血通络,温经散寒之品.

1.木瓜汤

组成：木瓜4个，白蜜1kg。

做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。

功效：通痹止痛。

2.老桑枝煲鸡

组成：老桑枝60g，雌鸡1只约500g

做法：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。

功效：能温经散寒止痛

附片生姜狗肉汤

功用：附片10克，生姜20克，当归15克，狗肉250克。

制作：附片洗净，生姜切片，狗肉剔去肥油及筋头切成小块。上料共入锅，加水适量，炖两小时左右，适当调味，吃肉喝汤，每次一小碗。

归参粥：当归头20克，红参10克，首乌20克，熟地20克，粳米100克。先将当归头、红参、首乌、熟地放人砂锅内加水煎60分钟，取汁与粳米同煮粥食。