病情分析：你好
患者这种情况考虑是腋下淋巴结炎。
腋下淋巴结炎常可触及淋巴结肿大，同时出现疼痛，可活动，而且质偏软。
外观无红肿。
指导意见：建议
多休息，不要熬夜，饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西，不要过度紧张，保持心情舒畅。
如果长期存在在治疗上建议用（清热散结片、小金丸、众生丸）口服治疗。