血压低怎么调理比较好

低血压人群的调理方法具体如下：

1.饮食调理：低血压的人群平时可以多吃一些优质蛋白的饮食，比如可以吃牛羊肉、鸡蛋清、蚕蛹、海参风，同时也可以吃坚果类的食物，这样也有助于提升血压。不过低血压的患者需要注意不要高盐饮食，比如不要吃腌菜、或者做菜时放盐过多等，因为高盐饮食可能会造成动脉粥样硬化，从而导致患者低血压的情况加重。

2.生活调理：低血压人群平时可以加强身体运动，因为身体运动可以调节神经系统，从而增强心血管功能，改善低血压的情况。另外，低血压人群需要注意不要劳累以及熬夜等，因为身体过度劳累，或总是熬夜以及睡眠不足等，则会使血压比较低。

3.药物：当患者低血压有头晕心慌出汗等症状时，可以服用以下a受体激动剂如管彤片升高血压等。可以进食咸食并多饮水。增加血容量。