黄鳝怎么炖汤最有营养

黄鳝汤的做法如下:

工具/材料:黄鳝500克、火腿片50克、大蒜头1个、香葱2根、生姜1块、胡椒粉2克、味达美臻品料酒3勺。

1、准备鲜活黄鳝。

2、火腿片提前用黄酒浸泡,生姜切片。

3、黄鳝宰杀后去内脏,清洗干净,用剪刀从黄鳝背部剪断黄鳝骨,背下别剪断,锅内烧开水后关火,把黄鳝倒入氽一下水,这时黄鳝外表有一层白衣会脱落,然后用清水冲洗干净。

4、准备土锅一个,把清洗好的黄鳝倒入,加入火腿片和葱姜蒜。

5、锅内加入适量的清水,开始大火煮,待煮开后加入黄酒,撇去浮沫,继续煮20分钟左右,一般黄鳝肉可以离骨就可以,具体根据黄鳝的大小而定。

6、最后加入盐煮3分钟,撒上胡椒粉。

7、撒上葱花上桌。

8、这道原汁原味,味道特别鲜美的火腿片黄鳝汤就可以享用了。