怎么快速补充羊水

在孕期羊水量是否正常对于维持胎儿生长发育有着决定性的作用。如果做B超发现羊水指数小于8厘米或羊水最大深度小于三厘米，称为羊水过少。羊水过少的情况下，除了要寻找原因，还需要快速的补羊水，快速补羊水的方法包括以下几种：

第一，每天大量喝水，建议每天喝3000~5000毫升水，通过多喝水可以补充胎儿的循环血容量是胎尿增多，这样能够补充羊水。

第二，也可以静脉输液，通过输液也可以补充母体的循环血容量，增加羊水。

第三，要注意检查母体是否患有风湿免疫疾病或高凝状态，如果确定存在这两方面的疾病时，使用抗凝药物或免疫抑制剂也能够起到快速补羊水的方法。在快速补羊水的同时，也要注意寻找病因，因为有些情况下治疗效果并不好，就要怀疑存在病理性因素。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。