为什么近来明星们都在戒糖？各位朋友们一定是还不知道，不止戒淀粉对减脂效果好，戒糖原来还有这么多的好处，难怪舒淇、罗志祥等明星都纷纷参与戒糖大军中来， 据说张韶涵已经戒糖十年了，怪不得她能保持少女容貌十几年都没变化呢！
戒糖的好处有哪些？
1、痘痘明显减少
2、减脂更加容易
3、肌肤氧化速度明显减缓
怎样才能戒糖呢？
你有什么减肥小诀窍，不放留言告诉我！