得新冠该怎么办

得新冠后应对办法如下：

一、保持良好的心态

一定要将心态保持冷静，合理饮食，不节食，不挑食，充足睡眠，保持愉快的心情，每天吃一个鸡蛋，喝一点牛奶，吃点瘦肉，保证蛋白质充足，这样才能增强抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有维生素C的蔬菜，像橙子，猕猴桃，苹果，西瓜等，有利于身体健康。

二、保证充足水量

每天要保证1500~2000毫升的水，小口小口慢慢喝，这样就能够使喉咙保持滋润，又有利于病毒排出。如果咽干，嗓子疼也可以喝一些蜂蜜水，柠檬水等。

三、保证充足的睡眠

身体不舒服后，建议先将手头的工作停一停，多休息，保证充足睡眠，这样有助于身体恢复，身体抵抗力增强，就会尽快的将它打败。

四、学会识别观察

如果出现发热干咳乏力等症状，而且发病比较急，甚至有可能会伴随着嗅觉减退或丧失，鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状。大家在平时一定要做好监测，如果身体出现了这些症状，可以及早就医，可以在医生的指导下服用药物。