你好，诊断结果显示，硬膜囊受压，第三第四颈椎有突出，颈椎曲度反弓，，首先，改变生活习惯，一个动作不要保持太久，减少玩手机，玩电脑时间，第二，太年轻不建议手术，可以保守治疗，贴中药制剂的膏药。
第三，吃几天的消炎药看能否起到消炎作用。