升白细胞如何食疗

在食疗书上看到喝“蘑菇猪瘦肉汤”有助升高白细胞,请不妨一试。

方法:每次用鲜蘑菇100克,猪瘦肉100克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,佐膳。

蘑菇性味甘、凉,入脾、胃经。含多种氨基酸、维生素、矿物质等,营养非常丰富。

功能:健脾开胃。猪瘦肉,性味甘咸、平,入脾、胃、肾经。功能滋阴,润燥,治消渴羸瘦,有补“补肝益血”的功用。

平时注意锻炼身体,运动可增加血液中的氧分子,促进新陈代谢,对健康有利。

所说希望对你有帮助,顺祝早日康复!