今天总是打嗝，有什么办法能尽快停止打嗝？

最好的停止打嗝的方法是纸袋法。

拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴，用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸，然后拿掉袋子，隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止。

最常见的方法是喝水。

一杯水要在8到10次呼吸之内喝完，水不要喝的很快，也不能将杯子拿离嘴唇，呼吸。这种方法在打嗝的各种情境中普遍适用。

吞下一个茶匙砂糖也可以治疗打嗝。

用你的食指和拇指，把舌头抬起，并保持这个姿势约20秒。

屏住呼吸大约30秒钟然后慢慢地呼出。

完全停止打嗝之前，避免吃任何食物。很多人认为把脸浸没在冷水下几秒钟会有帮助，不建议使用这种方法，因为你在打嗝时水可以在突然进入你的鼻子和肺。

打嗝在医学上称为呃逆，是由于膈肌出现阵发性和痉挛性收缩而引起。如果受到寒冷刺激、饱餐、大笑、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。

常用的治疗办法

以下有数个常被作为家医疗法的做法，并被归为几个大类。

心理吸引打嗝者的注意力（比如说：向他问问题，从100倒数到0、冥想、湿吻等等。）

出其不意在其面前打破一个气球或充气纸袋，造成的惊吓可以吸引打嗝者的注意力。[1]吞咽

憋气时吞咽三次吃特殊的食物：如白糖和水，一勺花生酱[2]

用不同的办法喝一杯水（例如，弯著腰喝水。）一口气喝下一勺的醋

吃一块冰休息

深而缓慢地呼吸憋气

用鼻子吸进气，然后用嘴缓慢地呼出憋气，然后喝水

吹一个气球