你每天喝水达标了没?
感觉从我记事开始到现在,感觉喝水都没有达标过。之前在学校的时候,因为不怎么吃零食,还会经常喝喝水,尤其是上课期间,感觉每天都能喝两三升的水。但是一回到家,感觉就喝的水更少了,有时候甚至一点水都不喝。所以我每天的喝水量都没有达标过。
其实我回到家后不怎么喝水是有原因的,以前在学校的时候,直接喝的是饮水机,或者是直饮水机的水,而且空气中虽然有雾霾,但是没有尘土啊,所以就那么喝水了。但是到了新疆,我倒一杯热水放在那里,过上一会就可以发现,被子里有一层灰尘。不是说家里的空气不好,只能说新疆就是这样,让我很无奈,尤其是我的那种心理洁癖产生了,就不愿意去喝水了,所以导致我有时候在家,要么不喝水,要么喝一点的。
最近我妈不知道从哪听来了一个偏方,主要是说薏米可以去除湿气,所以就天天给我熬水喝,其实我是拒绝的,毕竟那个味道跟烧糊了一样,但是看到她渴望我喝的大眼睛,也不是很好拒,于是就勉为其难的在那喝薏米水,所以最近喝水比较多了些。
都说一个人每天要喝八杯水才能达到一天的喝水量,其实我觉得很多人都是无法做到的。有些人可能和我一样,有些人可能因为工作忙,也有些人是因为懒,但是无论是什么原因,多喝水就好,能不能达到每天的喝水量其实是另一回事了,反正我是没有达到的。