产后憋不住尿中医，产后不会大便怎么回事

新妈妈在看到宝宝后顾然很开心，但是也阻挡不了身体上的不适带来的疼痛。有的新妈妈在生产完后，发现自己老是漏尿，就是憋不住尿，一会儿不小心就把裤子尿湿了，通常还要使用尿不湿，还有的产妇大便困难。那么，产后憋不住尿中医?产后不会大便怎么回事?

产后憋不住尿中医怎么治

产后憋不住尿，一般见于一个生产过程中产道的损伤。可以通过训练的方法来获得改善。目前，主要是训练一个盆底肌肉的能力。可以做提肛运动，2到6秒，松弛，休息2到6秒，如此反复10到15次，每天训练3到8次，持续八周以上或是更长。另外还可以用药物来治疗，常常是m受体阻滞剂，比如说托特罗定，或者是琥珀酸索利那新。

产后憋不住尿如果想用中医来治疗，建议可以做针灸，不过治疗周期会比较长，建议仔细检查排查原因，进行针对性治疗。一般来说，憋不住尿需要根据病因来决定治疗：1、如泌尿系感染导致膀胱敏感度增高，出现尿频、尿急，无法憋尿，则需行尿液常规检查，明确感染后，给予抗生素抗感染治疗，感染治愈后即可憋住小便;

2、神经源性膀胱引起，即膀胱的神经敏感度过高，造成尿液轻微潴留后即可排尿，无法憋尿，建议给予口服缓解膀胱过度敏感的药物，如酒石酸托特罗定片治疗;3、如为膀胱切除术后和膀胱结核等，导致功能性膀胱容量减少，则建议行膀胱镜检查或尿流动力学检查，明确膀胱容量和逼尿肌收缩等情况，给予抗感染、抗结核或膀胱扩张手术等治疗。

产后不会大便怎么回事

产后很多新妈妈在大便上遇到了难题，排便不正常而且困难。产后便秘需要养成定时排便的习惯，有便意时需要及时排便，避免抑制排便。长期反复抑制排便，可导致排便反射阈值升高，便意消失，导致便秘加重。提倡均衡饮食，适量增加膳食纤维，多饮水。高纤维饮食，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分，从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。

含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果，如芒果、香蕉等。注意未熟的水果含鞣酸，反而会加重便秘。补充水分，多饮水，建议每天饮水可在1500毫升以上。保持肠道足够的水分，有利于粪便排出。供给足量的B族、维生素及叶酸，用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液的分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。

如粗粮、酵母、豆类及其制品。在蔬菜中，菠菜、包心菜中含有大量的叶酸，具有良好的通便作用。增加易产气的食物，多食易产气的食物，促进肠蠕动加快，有利排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。增加脂肪的供给，适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解的产物，脂肪酸有刺激肠蠕动的作用。干果的种仁，如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等，还有大量的油脂，具有润滑肠道通便的作用。