中药降糖茶配方
以下是一份中药降糖茶配方:
材料:
-黄芪40克
-人参20克
-黑豆30克
-枸杞子20克
-陈皮10克
-红枣10克
做法:
1.将所有材料洗净。
2.黄芪、人参、陈皮、红枣用清水浸泡30分钟。
3.黑豆洗净煮成熟,捞出晾凉,去皮。
4.将浸泡好的材料和枸杞子一起加入热水中,小火煮20分钟。
5.加入去皮的黑豆再继续煮10分钟。
6.熄火后加盖焖5分钟,捞出材料即可饮用。
注意事项:
-建议每天饮用1至2杯。
-如果需要加入蜂蜜等调味品,可根据个人口味适量添加。
-如有相关疾病或身体状况,请事先咨询医生或药师建议再进行饮用。