佛教幻听偏方

您好。您的症状有可能是精神分裂前兆，精神分裂症病人的现实检测能力下降，认知能力下降，可以表现出幻听，幻视，幻觉妄想等症状。如果症状频繁出现并给您的生活造成了极大困扰，建议您尽早前往三乙级以上的专科医院或者市三甲以上综合医院精神/心理/精神卫生科进行检查，及时就诊。为了防止幻听，平常生活中①放平心态、放松思维，多休息，避免过度劳累。②增加社交活动:与他人聊天,给亲朋好友打电话等。③分散注意力:看电视、听音乐、读书、画画、数数、唱歌等。④增加活动:散步、打球、做运动等。⑤自我暗示:告诉自己"一切都会好的”。(——温州医科大学精神医学学院“晧世”公益中心）