什么运动（不包括吃东西）能使人快速放屁？

人体身上有很多与肠道相通的穴道，你可以用手按摩一下合谷穴，合谷穴位于食指根部的手掌边缘，就是你一按就会感觉很痛的那个地方。简单的按摩上几分钟，效果还是十分明显的。

你也可以选择去一些按摩中心，让他们帮你做一下推腹运动，也可以很大程度上解决你这个问题。除此之外，还有一个办法。

首先，你需要猛吸一口气并且坚持不呼吸哦！在闭气的过程当中进行深蹲，相信只要你蹲上十下左右，你体内的气就能够排得出来。

另外有一些问题是运动解决不了的，如果真的感觉，肚子不舒服，同时又感觉有气排不出来的话，个人还是比较建议吃一些健胃消食片，再不济，你也可以喝一些牛奶，酸奶，促进一下肠道的蠕动，这样你的问题也基本上可以得到解决。