5 麦门冬泡茶益阴养胃
麦门冬配伍北沙参，玉竹，天花粉，乌梅甘酸濡润生津，有助胃阴恢复，配伍党参，甘草可补益脾胃之气，胃之气阴得复，常饮此茶可益阴养胃。
原理：麦门冬，党参，沙参，玉竹，天花粉等各9克，乌梅，知母，甘草各6克。
做法：上药共研粗末，置保温瓶中，加沸水冲泡，盖闷约30分钟即可。每日1剂，代茶频饮。
注意：湿热或食积引起的脘闷腹胀，大便不爽者不宜服用。