便秘克星！三个小妙招让宝宝告别便秘烦恼

宝宝便秘是让家长们头疼的问题。本文为大家介绍三个简单又实用的小妙招，帮助宝宝告别便秘烦恼。

4个月以上的宝宝，可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉。这样不仅可以增加碳水化合物的量，还能有效缓解便秘。

在两次喂奶之间给宝宝喝点新鲜果汁或白开水。每天增喂2-3次，不仅可以帮助宝宝消化，还能补充所需的水分，有效预防便秘。

有些家长在配制奶粉时可能没有按照推荐的冲调方法进行，导致宝宝大便干结。所以，要根据宝宝的实际情况，适当增加水的量或减少奶粉的量，让宝宝的大便保持通畅。