人到中年,脂肪肝怎么快速减掉?

人到中年脂肪肝想要快速减掉,首先要控制饮食,少吃含油量过高的食物,多吃清淡少盐的食物。其次多做有氧运动,比如说慢跑,游泳,散步,跳绳之类的。

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