便秘吃母乳偏方

宝宝便秘是新手爸妈们最常遇到的问题之一。本文将为大家介绍几种有效的方法，帮助宝宝缓解便秘，让宝宝健康成长。

宝宝出生后，母乳喂养能有效降低便秘风险。如果宝宝出现便秘，可以试试喂食天然果汁或蔬菜水来缓解。

早晨是排便的好时机，爸爸妈妈可定时让宝宝坐便盆。如果宝宝10分钟内没有排便，不用强迫，持之以恒让宝宝形成固定时间的排便习惯。

让宝宝仰卧，爸爸妈妈用右手掌根部顺时针轻推宝宝腹部，每次持续约10分钟，每天2-3次。这不仅能促进排便，还能增强宝宝食欲。

如果宝宝经常便秘或便秘时间较长，请及时寻求医生的专业建议和治疗。